L’être humain est une auberge

L’être humain est une auberge

Photo by Eunice Stahl on Unsplash

Vingt années que j’observe ces gens de passage. Le bonheur, la tristesse, la colère, la honte, l’envie… toute une foule d’êtres sensibles qui se bousculent à tour de rôle au portillon. S’appropriant les lieux, saccageant parfois ma maison, laissant place à d’autres locataires plus discrets mais toujours bien présents. Après temps d’année en leur présence, j’ai décidé un jour de vivre sans eux, de tous les mettre à la porte. Certains plus insistants que d’autres ont tout de même décidé de rester. Je les ai alors observés, étudiés de près afin de les connaître. Apprendre leurs habitudes, leurs faiblesses et leurs forces afin de pouvoir les traquer, rester vigilante, à l’affût de leurs moindres mouvements.

Après une quinzaine d’année d’observation, j’ai enfin obtenu la paix. Enfin seule ! Quel bonheur d’être chez Soi. Quatre heures de pur silence. Un sentiment d’infinitude et de complétude que la joie seule peut vous procurer. Être là et voir l’autre pour la première fois. Ressentir, goûter, respirer ! Se laisser porter par le rythme unique de ses respirations. Se ressentir vague dans un océan de lumière.

Un instant de paix, amour et joie inconditionnelle qui fut interrompu par un être de passage. La plupart du temps, ils ne font que passer devant ma fenêtre, me faisant signe pour les laisser entrer. Mais je connais aujourd’hui leur ruse, la sensation de leur présence. Je leur souris, et ils passent simplement leur chemin.

Ma solitude se faisant de plus en plus présente, j’ai cependant le sentiment aujourd’hui qu’ils redoublent d’efforts pour trouver un moyen d’entrer, utilisant les vieux schémas de ma maison pour débusquer une porte secrète. J’ai un message pour vous aujourd’hui : « A vous tous, Bonheur, Tristesse, Colère, Honte, Envie et Peur. Je vous ai vus, connus et expérimentés. Merci de m’avoir accompagnée durant toutes ces années. Merci de m’avoir tant appris sur moi-même. Merci de m’avoir protégée et guidée. Vous pouvez partir aujourd’hui. Je sais qui Je suis, et je n’ai plus besoin de vous. Namaste ».

Texte inspiré du  mystique musulman persan Djalâl-od-Dîn Rûmî, du même titre “L’être humain est une auberge”., extrait de The Essential Rumi, traduction française de Claude Farni.

Home made produits ménagers

Home made produits ménagers

Un geste pour la planète

Voilà de quoi vous fabriquer 6 mois de produits ménagers en 10 min de préparation. “Février sans supermarché”, organisé en 2018, nous a permis d’amorcer de petits et gros changements dans notre relation avec notre chère Terre-Mère. Marre du plastique, des produits bio suremballés dans les supermarchés, des aller-retours hebdomadaires à la déchetterie… comment conjuguer nos besoins, nos envies, tout en respectant la planète, comment faire autrement? Cette initiative sans supermarché nous a donc donné le petit coup de pouce nécessaire pour nous permettre d’être un avec celle qui nous protège, nous nourrit, nous illumine et nous guide quotidiennement.

Nettoyant multi-usages – sol, vitre, salle de bain :

° 3 c.s savon noir liquide

° 100gr bicarbonate de soude

° 100ml vinaigre blanc

° 10 gttes de tea tree (ou citron et thym)

° 10 gttes de lavande pour sentir bon

Mélanger les ingrédients dans l’ordre dans un grand bol. Attention le vinaigre mousse! Le verser petit à petit tout en mélangeant.

Garder le mélange dans un grand pot de confiture par exemple. Le produit final est extrêmement concentré. Personnellement, je complète mon pot de confiture d’eau, pour augmenter la dilution. Pour les sols, il est recommandé de mélanger un bouchon de ce mélange dans 3l d’eau. Pour la salle de bain, les miroirs, etc., je remplis le fond d’une bouteille d’1l en spray et le complète avec de l’eau.

Cube nettoyant WC :

° 128gr bicarbonate de soude 

° 32 gr ac. citrique 

° 1 c.c savon vaisselle (ou 3 c.s savon noir liquide auquel il faudra rajouter de l’eau jusqu’à obtenir une pâte)

Mélanger dans l’ordre petit à petit. On obtient une pâte que l’on peut modeler.

Faire des petites boules et les placer dans un bac à glaçon ou un moule flexible. Les lapins ont été obtenus grâce à un moule flexible, bien plus pratique pour démouler sachant que le mélange final est très fiable.

Laisser sécher 4h.

Démouler et placer dans un bocal.

Où vous approvisionner? 

Pour les Neuchâtelois, dans les magasins en vrac, Go vrac à Neuchâtel centre ou chez Mamie à Corcelles-Cormondrèche.

Tisane Pachamama

Tisane Pachamama

Photo de Robin Benzrihem sur Unsplash

Et voilà ma « fameuse tisane » contre petits et gros refroidissements

Après avoir essayé tous les remèdes de grand-mère, cette préparation m’a délivrée de ma bronchite en seulement 3 jours. Trois heures après avoir bu la première tasse, je respirais à nouveau, mes bronches se sont progressivement dégagées et je n’ai plus jamais pris d’antibiotique depuis. Durant les six dernières années, cette tisane est venue à bout de 99% des virus et bactéries qui ont croisé ma route. Je tiens cette recette de ma sage-femme péruvienne qui me l’a transmise, alors que je luttais enceinte contre une bronchite depuis 3 longues semaines. 

Dans 1l d’eau bouillante, laissez tremper 15 min au minimum :

– 1 poignée de feuilles d’eucalyptus

– 1 poignée de feuilles de tilleul

– le jus d’une lime bio* et son écorce

– 1 grosse cuillère à soupe de miel

Boire 1 à 2l de cette préparation par jour en fonction des symptômes. Vous noterez rapidement l’effet mucolytique et expectorant de l’eucalyptus. Réduisez la dose lorsque l’expectoration se fait trop intense.

Les feuilles d’eucalyptus sont en effet traditionnellement utilisées pour soulager les affections de l’appareil respiratoire (bronchite, toux, rhume, etc.).  Les propriétés médicinales sont essentiellement attribuables à l’eucalyptol, aussi appelé 1,8-cinéole, présent dans ses feuilles. Il augmenterait les sécrétions en agissant directement sur les cellules bronchiques et en détruisant le mucus. Son action antitussive, serait renforcée par une action antiseptique liée à l’inhibition du développement des bactéries et des champignons.

Les feuilles de tilleul, d’autre part, permettraient de réduire les sécrétions nasales et diminueraient la fièvre dans les états grippaux. Elles sont également connues pour réduire la congestion nasale, l’irritation de la gorge et pour leur action expectorante.

La lime, de son côté, riche en vitamine C, contribue à renforcer le système immunitaire et détruit les radicaux libres causant l’inflammation. Son action antivirale et antibactérienne est également bien documentée. En Afrique de l’Ouest par exemple, le jus de lime est en effet utilisé contre les épidémies de choléra.

* Pourquoi choisir une lime bio ? Les rapports officiels concernant les agrumes relèvent régulièrement des dépassements de résidus en matière dinsecticides, de fongicides et d’herbicides. A noter également que certains agrumes bio contiendraient jusqu’à 30% de vitamines C de plus que les fruits traités.

Où vous approvisionner :

Pour les Neuchâtelois, vous trouverez les feuilles d’eucalyptus et de tilleul en vrac à la Rose d’eau et à la pharmacie de l’orangerie

 

                                     

Faithful Lover – Poème par Hafez

Faithful Lover – Poème par Hafez

Photo by Jordan Steranka on Unsplash

The moon came to me last night

With a sweet question.

She said,

“The sun has been my faithful lover

For millions of years.

Whenever I offer my body to him

Brilliant light pours from his heart.

Thousands then notice my happiness

And delight in pointing

Toward my beauty.

Hafez,

Is it true that our destiny

Is to turn into Light

Itself?”

And I replied,

Dear moon,

Now that your love is maturing,

We need to sit together

Close like this more often

So I might instruct you

How to become

Who you

Are!

Hafez, 1320 à 1389, poète, philosophe et mystique persan

 

Ci-dessous avec la voix de Mooji …..                                                         

Mantra sounds into Silence – Neuchâtel premiere screening

Mantra sounds into Silence – Neuchâtel premiere screening

Quand: Mardi 12 février 2019, 20h

Où: Cinéma Minimum (Case à chocs)

Ne manquez pas la projection de ce film en présence de la réalisatrice Georgia Wyss. Ce documentaire relate le témoignage de nombreux artistes comme Deva Premal & Miten, Krishna Das, Lama Gyurme, Snatam Kaur, Jai Uttal and MC Yogi qui par la pratique des Mantras ont vu leur vie changer avec les années. 

J’ai eu le bonheur et la chance de mettre mes 2 filles au monde sur le Gayatri Mantra chanté par Lex Von Sommeren.  La Gayatri est la mère des Védas, c’est Sarasvati, la Shakti du créateur Brahman. Cette Shakti, ou puissance dynamique, est la première radiation de force émanant de l’union de Dieu le Père (Parabrahman) et de l’espace-Mère (Mulaprakriti). Chanté quotidiennement, il se crée chez la personne qui le pratique une subtile transformation de la conscience. Une purification des pensées et des émotions, une paix intérieure, l’expérience du divin en soi-même et en autrui. 

Aujourd’hui encore mes filles de 5 et 8 ans me réclament ce mantra pour les apaiser et les aider à glisser dans les bras de Morphée….Gayatri Mantra