La nutrition est un acte bio-psycho-social complexe qu’il est impossible de généraliser à la population mondiale. L’héritage génétique, le terrain ainsi que les comportements, conscients ou non, sont déterminants pour la santé. Aujourd’hui, au vu de la multiplication des pathologies, il est essentiel de placer l’attention sur les aspects de la santé sur lesquels nous avons une réelle influence, dont la nutrition occupe une place de choix.

Les huiles essentielles et les hydrolats (eaux florales) soutiennent le corps dans ses fonctions biologiques, ciblant les organes et rétablissant un équilibre. Les plantes ont aussi des bienfaits énergétiques, agissant directement sur nos centres énergétiques que sont les chakras. Ces derniers sont intimement liés à notre équilibre bio-psycho-émotionnel.

Technique respiratoire détoxifiante grâce à l’alcalose métabolique. Cette dernière modifie l’état de conscience, ce qui facilite l’accès aux libérations émotionnelles et points de tensions corporels. C’est un allié de premier choix pour un épanouissement personnel.

Le coaching est un moyen efficace pour aller de l’avant, mettre la lumière sur ses blocages, ses forces et avancer. Par un accompagnement dans vos réflexions, le coaching aide à cerner votre potentiel, vos ressources, à surmonter certaines de vos croyances et à voir vos forces. Ce cheminement vous permettra de faire des choix pour améliorer votre situation et avancer.

Co-développement professionnel

Parce que deux personnes qui vivent des situations analogues, ne trouveront pas les mêmes solutions, ils ne peuvent pas être accompagnés de la même façon.

On ne peut pas séparer un individu (entrepreneur, dirigeant, cadre ou collaborateur) de sa problématique, et c’est pour cela que le Co-développement professionnel est un outil puissant. En effet, dans la recherche de solutions, il est important de prendre en compte le fait que chaque personne est unique avec une problématique unique. Ce qui pousse à la créativité, la recherche d’efficacité et l’action.

Co-développement professionnel un processus pour apprendre ensemble autrement.

Changer est difficile, notamment par le fait que la majorité de nos comportements sont déclenchées par des pensées inconscientes, apprises d’expériences passées que l’on répète inlassablement et qui ont installé nôtres système de croyances et donc notre perception de la réalité.

Le PSYCH-K® est une méthode de reprogrammation des croyances qui travaille au niveau du subconscient et qui permet de changer notre perception de la réalité.

Appelée aussi digitopuncture ou réflexologie, l’acupressure est une technique issue de la Médecine chinoise. Le but de cette méthode et de redonner au corps humain un équilibre parfait en stimulant l’ensemble de ses flux énergétiques. La technique est la même qu’employé en acupuncture mais on utilisera les doigts au lieu des aiguilles. Cette méthode de soin simple et naturelle ne nécessite aucun équipement et augmente notre autonomie dans le domaine de la santé et de la prévention.

L’acupuncture consiste à stimuler des points très précis du corps, le plus souvent au moyen de fines aiguilles, afin de rééquilibrer le Qi, l’énergie vitale indispensable à la vie.
Toute séance d’acupuncture débute par un bilan de santé selon la Médecine chinoise afin d’évaluer l’état de santé du patient et ainsi de déterminer l’origine des symptômes dont souffre ce dernier.

La Médecine chinoise considère que le ventre est le deuxième cerveau de notre corps; il est le siège de nos émotions, voire même la source de nos maladies. Le Chi Nei Tsang (CNT) ou Qi Nei Zang, est un massage énergétique des organes internes qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen et à harmoniser les émotions.

Les zones douloureuses ont parfois une histoire à raconter, et si vous alliez à leur rencontre ? Passer par le corps pour soulager corps et esprit selon vos besoins du moment.

En combinaison à une séance d’acupuncture, d’autres techniques (auriculothérapie, moxibustion, ventouses) peuvent également être utilisées afin d’accroître les bienfaits du traitement.


La réflexologie plantaire se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sous les pieds. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. Elle vise à mobiliser les processus d’auto guérison du corps.

La réflexologie thaï utilise également les zones réflexes mais d’une manière un peu différente. Elle associe une multitudes de techniques (pression, effleurage, étirement, grattage) afin de stimuler les zones réflexes spécifiques et ainsi favoriser une bonne circulation énergétique le long des Sen thaï, lignes d’énergie. Les pieds et jambes jusqu’au genoux sont travaillés. Des flexions et assouplissements complètent ce soin réalisé avec un baume aux huiles essentielles et un stick de bois.

La réflexologie pédiatrique diffère quelque peu des techniques appliquées aux adultes ; chez les bébés et les enfants, les réponses sont en effet plus rapides et plus importantes que chez les adultes. La  douceur prime et le « toucher » reste léger sur les zones réflexes à travailler selon la physiologie, l’âge de l’enfant et le but recherché.

Le Reiki, une pratique de soin énergétique japonais, relie l’énergie universelle et la force vitale du patient pour déclencher un processus de guérison. Au cours d’une séance, cette énergie universelle est canalisée à travers les mains du praticien qui guident sans intention spécifique, purifiant et harmonisant tous les niveaux de l’être. Le Reiki n’agit pas directement sur les symptômes physiques, mais libère les causes profondes des blocages, des douleurs et des maladies. Complémentaire aux traitements médicaux, il offre une approche douce pour restaurer les pleines capacités du patient.