HORAIRES
Espace café et Cours de yoga
Rencontre autour du yoga au centre ville de Neuchâtel
NOS HORAIRES
LUNDI
12h15 – 13h15
Hatha
18h30 – 19h30
Hatha
19h45 – 20h45
Hatha
MARDI
12h15 – 13h15
Hatha
14h15 – 15h15
Postnatal
17h15 – 18h15
Yoga et handicap
18h45 – 19h45
Yin – Nidra
MERCREDI
9h30 – 10h30
Hatha doux – yin
12h15 – 13h15
Hatha doux – yin
18h30 – 19h30
Hatha
19h45 – 20h45
Hatha doux – yin
VENDREDI
9h30 – 10h30
Hatha doux – yin
12h15 – 13h15
Hatha doux-yin
SAMEDI
9h30 – 10h30 les: 10.12 – Cornelia; 17.12 Emilda suivi d’un brunch Canadien
ATELIERS
Cours convenant aux débutants
Cours pour les mamans et toutes personnes désireuses de travailler son périnée. Avec ou sans bébé.
Pour des adultes -dès 18 ans- en situation de handicap, vivant en institution, au sein de leur famille ou de manière indépendante. Info sur le cours.
VOUS VENEZ POUR LA PREMIERE FOIS?
1. Choisissez la séance et l’horaire qui vous correspondent après avoir consulté le planning des cours.
2. Tous les cours de yoga reprennent en détail la base des postures afin de trouver une variante qui convienne à chacun.
Vous pouvez ainsi débutez par du hatha yoga si vous recherchez une pratique lente mais fluide, ou du hatha doux/yin pour une pratique lente et posée. Les cours de yin conviennent particulièrement au personne familière à la méditation et qui recherche une pratique très lente.
3. Pour vous inscrire, écrivez-nous sur info@beyoki.org et mentionnez le cours auxquel vous aimeriez vous inscrire. Présentez-vous 10 à 15 minutes avant le début du cours.
4. Le règlement du cours peut-être effectué cash ou par twint au 078 645 76 75.
5. Prévoyez une tenue confortable, adaptée à l’exercice physique et vous laissant libre de vos mouvements. Le yoga se pratique pieds nus et l’estomac léger.
6. Tous le matériel nécessaire à la pratique du yoga est disponible sur place. Vous pouvez néanmoins si vous le désirez prendre votre tapis personnel.
Chaque nouveau pratiquant bénéficie d’1 séance d’essai au tarif de 15 CHF.
VOUS SOUHAITEZ REVENIR ?
Après avoir choisi un ou plusieurs cours qui vous conviennent, écrivez-nous sur info@beyoki.org
Mentionner dans votre mail:
– les cours auxquels vous aimeriez vous inscrire
– votre nom et votre numéro de téléphone
Vous serez ajouté aux groupes de cours WHAT’S APP que vous aurez choisi.
Il vous suffira d’écrire “je m’inscris” et voilà.
Vous ne souhaitez pas installer whatsapp ou vous n’avez pas de téléphone:
Pas de soucis, écrivez-nous et nous vous inscrirons si il y a encore de la place.
Présentez-vous ensuite 10 à 15 minutes avant le début du cours.
Respirez…
DELAI D’ANNULATION D’UN COURS RESERVE
Si vous souhaitez vous désinscrire à un cours, vous pouvez le faire au minimum 4 heures avant la leçon, quelque soit le motif, médical, accident ou personnel. La désinscription peut être faite en envoyant un mail à info@beyoki.org ou par texto. Merci de ne pas se désinscrire sur le groupe correspondant à la leçon inscrite.
Passé ce délai, en cas d’absence, la leçon est considérée comme due. Elle sera facturée ou débitée de la carte de cours.
En cas d’annulation d’un cours, les personnes inscrites sont averties par mail ou par texto quelques heures avant le cours. Un cours collectif a lieu avec un minimum de 2 personnes.
Yoki en privé
Un rendez-vous avec soi, seule ou accompagné de nos proches. Une envie de partager un moment privilégié à l’occasion d’un anniversaire, d’une sortie de travail ou d’un enterrement de vie de jeune fille….Prendre le temps d’être ensemble simplement.
* Les cours privés peuvent être organisés pour une ou plusieurs personnes ou entreprises. Les cours jusqu’à 15 personnes peuvent avoir lieu chez YOKI rue Saint-Maurice 4, 2000 NE
Pour en savoir plus. Voir ici.
Salle de soins en cours de finalisation
Côte 21, 2000 NE