Quand: Samedi 14 novembre de 9h30 à 11h30
Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas
Tarifs: 65 CHF
Sarah vous propose un atelier combinant les bienfaits du yin yoga et de la Médecine Chinoise. Comment se préparer et accueillir l’hiver. L’Hiver marque la fin du cycle annuel. Un saison d’intériorisation. Il est temps de nous reposer, de restaurer nos forces pour amorcer bientôt un nouveau cycle.
Dans la première partie, elle vous guidera à travers les postures Yin afin de travailler les méridiens du Rein et de la Vessie, les deux organes de l’Hiver.
Dans la deuxième partie, confortablement installés(ées) en Shavasana, elle vous emmènera vers la science de la Médecine Chinoise, avec une séance d’acupuncture visant à recharger l’énergie vitale du Rein et booster le système immunitaire.
Cet atelier est idéal pour les personnes qui souhaitent faire connaissance avec l’acupuncture ainsi que les adeptes de cette médecine millénaire.
Diplômée de l’Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Nankin, Sarah a étudié l’acupuncture à sa source et pratique en Suisse et à l’étranger depuis plus de 10 ans. Elle est également certifiée en réflexologie plantaire, aromathérapie et enseignante de Yoga. www.yuanqi.ch.
« A chaque saison correspond un mouvement dans la nature, un élément, un organe, une couleur, une émotion, une saveur, un son…»
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