Dans cet atelier de yoga, Cornelia Wettstein vous guidera dans un Hatha Flow qui adressera particulièrement l’élément du bois. Cet élément est bien actif et sollicité au printemps, et particulièrement perceptible à travers les méridiens du foie et de la vésicule biliaire. Si le bois n’est pas équilibré, vous pouvez vous sentir énervé, stressé, renfermé…mais également fatigué et sans inspiration.

Vous débuterez avec une pratique intense qui se posera avec douceur à la fin du cours. Différentes techniques vous serons enseignées pour exprimer ce magnifique élément, qui aime tant grandir, créer, s’exprimer et être libre.

Cornelia pratique le yoga depuis plus de 20 ans et le transmet avec joie et reconnaissance depuis 5 ans. Elle partage sa pratique avec sincérité en ayant la profonde conviction, que le corps, l’esprit et l’âme sont intimement liés et qu’en travaillant sur un niveau, on influence également les autres.

Maman de 3 enfants, elle a également débuté des études de Shiatsu en 2018, qui nourrissent sa pratique et son enseignement.