« La vie est belle, à moi d’en faire quelque chose de magnifique. » Anthony Nevo.

Ce cours de yoga entièrement dédié au yin yoga, lunaire, passif vous invite à vous reconnecter à votre essence profonde, à prendre conscience de ce qui est là présent en chacun de nous et qui attend en silence de pouvoir éclore et vous permettre d’être libre de toute croyance ou conflit intérieur.

Un temps pour observer, écouter et se laisser être là en permettant au corps de se déployer à son rythme sans intervenir, sans diriger. Progressivement tout désir, toute volonté de faire se perd pour devenir “attention sans intention” et se donner l’espace d’être simplement.

Un moment pour goûter à la sensation merveilleuse d’être en vie, sentir le contact avec l’invisible et nous laisser guider vers le meilleure de nous-même.

Ce cours convient aux débutants.