Joignez-vous à nous pour une aventure sensorielle de 2h30, explorant les riches dimensions du yoga. Inspiré par le succès de notre atelier précédent, nous réitérons une séquence unique qui fusionne harmonieusement le hatha-doux, le yin-lunaire et le yang-solaire.

Cette pratique immersive culmine en une séance prolongée de yin yoga, pranayama et méditation. Un voyage au-delà des postures, vers une paix intérieure profonde.

🌟 Objectif de l’atelier : Offrir à nos élèves un précieux moment de présence pure et de paix intérieure. Après une pratique de yoga complète, explorez l’équilibre entre les asanas et une méditation prolongée, cultivant ainsi une sérénité résiliente face aux défis quotidiens.

Le yoga est bien plus qu’une séance en groupe, c’est un mode de vie qui nous enseigne à aborder chaque situation avec clarté et sérénité. Avec le temps, cette pratique vous permettra de prendre de la distance par rapport à vos pensées et émotions, vous guidant vers une gestion plus équilibrée des défis de la vie.

Rejoignez-nous pour une plongée profonde dans l’essence du yoga, et découvrez comment cette expérience prolongée peut nourrir votre être intérieur.

 Prochaines dates: 23.03, 27.04, 25.02, 22.06, 28.09, 26.10, 23.11

« Songe que chaque jour est une vie, et hâte-toi de bien vivre, plutôt que de vouloir vivre longtemps sans te soucier de vivre selon le Bien ».