Cultivez Votre Pratique Intérieure : Au-Delà des Cours – samedi 27 janvier de 9h30 à 12h

1 novembre 2023 | Evénements

Quand: Samedi 27 janvier de 9h30 à 12h

Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas

Tarif de base: 70 CHF

Tarif de soutient: 80 CHF – Yoga solidaire

Option cocooning – un coussin de sable pour les yeux au tarif préférentiel: 29 CHF ( à rajouter au tarif à choix )

   

Suite aux nombreux retours positifs de la pratique de hatha yoga de cette semaine et aux envies de prolonger l’expérience, nous avons décidé de vous proposer une version plus longue de cette séquence le samedi prochain 27 janvier. Notre atelier de 2h30 vous guidera à travers cette séquence qui mélange harmonieusement le hatha-doux, le yin-lunaire et le yang-solaire. Nous clôturons la séance par une longue pratique de yin yoga, pranayama et méditation.

Comme vous le savez, le yoga ne se limite pas aux séances en groupe ; c’est un mode de vie, une manière d’approcher chaque situation avec clarté et sérénité. Avec le temps, vous apprendrez à prendre de la distance par rapport à vos pensées et émotions, ce qui vous permettra de mieux gérer les défis du quotidien. Une pratique plus longue de yoga vous permettra de vous familiariser davantage avec cet état d’être et de présence, vous offrant la possibilité de prendre de la hauteur par rapport à vos expériences, et d’expérimenter la vie avec calme et dans la joie simple d’être là. Car comme le disait Eric Baret :  » Le bonheur est ici lorsque je ne prétends plus qu’il est ailleurs. Ce que je veux, c’est ce que j’ai. Dans la tranquillité, il n’y a nulle part où aller. Ce que je peux trouver à l’extérieur, je peux le perdre. Alors je ne vais nulle part, je reste ici, présent. »

 

 

 Prochaines dates: 17.02, 23.03, 27.04, 25.02, 22.06, 28.09, 26.10, 23.11

Inscription à l'atelier du samedi 27 janvier

10 + 8 =

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

NOS PROCHAINS EVENEMENTS

Offrez-vous un moment de Paix – samedi 17 février de 9h30 à 12h

Offrez-vous un moment de Paix – samedi 17 février de 9h30 à 12h

Quand: Samedi 17 février de 9h30 à 12h Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas Tarif de base: 70 CHF Tarif de soutient: 80 CHF - Yoga solidaire Option cocooning: + 29 CHF un coussin de sable pour les yeux      Joignez-vous à nous pour...

Cours Yoga

 

Horaire Yoga

 

Events

red and brown wooden rolling pin beside brown round bowl

 

Prestations