COURS D’ESSAI

Cours d’essai

1. Choisissez la séance et l’horaire qui vous correspondent après avoir consulté le planning des cours.

2. Tous les cours de yoga reprennent en détail la base des postures afin de trouver une variante qui convienne à chacun.

Vous pouvez ainsi débutez par du hatha yoga si vous recherchez une pratique lente mais fluide, ou du hatha doux/yin pour une pratique lente et posée. Les cours de yin conviennent particulièrement au personne familière à la méditation et qui recherche une pratique très lente.

3. Pour vous inscrire, écrivez-nous sur info@beyoki.org  et mentionnez le cours auxquel vous aimeriez vous inscrire.  Présentez-vous 10 à 15 minutes avant le début du cours.

​4. Le règlement du cours peut-être effectué cash ou par twint au 078 645 76 75.

​5. Prévoyez une tenue confortable, adaptée à l’exercice physique et vous laissant libre de vos mouvements. Le yoga se pratique pieds nus et l’estomac léger.

​6. Tous le matériel nécessaire à la pratique du yoga est disponible sur place. Vous pouvez néanmoins si vous le désirez prendre votre tapis personnel.

Chaque nouveau pratiquant bénéficie d’1 séance d’essai au tarif de 15 CHF.