Selon l’approche naturopathie, l’équilibre acido-basique est la base fondamentale de la santé. La naturopathie s’occupe du terrain de la personne et non pas du symptôme. C’est l’une des principales différences avec la médecine allopathique. 

Le corps humain possède différents pH selon les zones et les organes qui y sont liés mais aussi divers systèmes permettant à l’organisme de moduler cet équilibre. Le mode de vie « moderne » est davantage acidifiant et engendre des troubles divers, tantôt douloureux, tantôt sourds mais non moins graves. 

* L’alimentation est l’un des facteurs sur lequel nous avons de l’influence et que nous pouvons adapter au besoin dans le but d’améliorer notre pH métabolique.

* Le stress est difficilement mesurable et extrêmement acidifiant, ce qui impacte la santé sur le plan physique et psychique. Il n’est malheureusement pas toujours possible d’agir efficacement sur ce paramètre selon la nature du stress. 

* Les polluants globaux de notre environnement sont la 3^ème source d’acidification. Ils sont en interaction les uns avec les autres, ce qui impacte les systèmes selon leur fréquence et l’importance d’exposition. À la pollution de l’air, des sols, de l’eau s’ajoute la pollution aux ondes électromagnétiques qui font désormais aussi partie de notre environnement. 

Dans cet atelier proposé par Tania Lourenço,  Thérapeute en santé holistique, spécialisée dans le comportement alimentaire et la nutrition. vous découvrirez:

– Comment diminuer les douleurs chroniques

– Les « super-aliments » au travers de dégustations

– Comment préserver votre capital osseux

– Les principes de base de l’équilibre du corps