Quand: Samedi 11 juin 9h30 à 11h30

Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le                    Temple du Bas

Tarifs: 70 CHF

   

 Dans cet atelier Sarah Geiser-Lemoine vous guidera dans un yin yoga doux et méditatif et vous initiera aux bienfaits de l’auto massage.

Cette initiation à l’automassage et l’acupressure va vous permettre de retrouver une bonne énergie vitale et la faire circuler de manière harmonieuse et équilibrée dans l’organisme. Vous apprendrez comment soulager une douleur aiguë, chronique ou lors d’une situation d’urgence. Il vous suffira de presser avec votre doigt certains points précis de votre corps dont vous découvrirez la localisation lors de cet atelier.

Cet atelier ouvert à toutes et tous, est simple, rapide et efficace pour s’occuper de soi et pourra être intégrée dans votre quotidien, chaque fois que vous en éprouverez le besoin.

Inscription Automassage et yin yoga du samedi 11 juin

7 + 7 =