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Yoga Hatha Doux – 18 min | Hanches & Colonne en Éveil Durée: 18 min Style: Hatha doux-yin Intensité: + Focus: hanche (rotation externe), adducteurs, colonne (flanc, torsions et longueurs) OLY: 15.1 Dans cette courte séquence de Hatha doux (18 min), nous...
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