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Yoga Hatha – 60 min | Ouverture douce & consciente du bassin – Psoas, mobilité & équilibre

Yoga Hatha – 60 min | Ouverture douce & consciente du bassin – Psoas, mobilité & équilibre

par yoki | 13 août 2025

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Yoga Hatha Doux-Yin – 60 min | Hanches & Psoas : voyage lent au cœur du mouvement

Yoga Hatha Doux-Yin – 60 min | Hanches & Psoas : voyage lent au cœur du mouvement

par yoki | 13 août 2025

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Yoga Hatha Doux-Yin – 60 min | Mobilité & ouverture profonde – Hanches & colonne

Yoga Hatha Doux-Yin – 60 min | Mobilité & ouverture profonde – Hanches & colonne

par yoki | 12 août 2025

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Yoga Hatha Doux-Yin – 60 min | Hanches, colonne & équilibre

Yoga Hatha Doux-Yin – 60 min | Hanches, colonne & équilibre

par yoki | 11 août 2025

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Yoga doux du matin – 15 min | pour s’ancrer, respirer et se recentrer

Yoga doux du matin – 15 min | pour s’ancrer, respirer et se recentrer

par yoki | 7 août 2025

Yoga doux du matin – 15 min | pour s’ancrer, respirer et se recentrer   Durée: 16min Style: Hatha yoga Intensité: ++ Focus: Yoga du matin, ishio, psoas, ouverture du coeur et hanches, sans matériel OLY: 5   Cette séance courte de 15 minutes est une...
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