Hatha yoga au Festival des sports – samedi 24 août

Hatha yoga au Festival des sports – samedi 24 août

Quand: Samedi 24 août

Hatha doux9h30 à 10h

Hatha10h15 – 10h45

Où: Gazon 4 à côté de la place rouge des Jeunes Rives

Inscription: se présenter au stand acceuil de la tente Les Sports (sur la place rouge, à côté du terrain de basket)

YOKI se déplace au bord du lac de Neuchâtel pour vous faire découvrir deux pratiques de hatha yoga. Une première pratique douce de yoga vous sera proposée pour vous permettre de vous aménager un espace de confort, vous poser et observer dans l’effort juste ce qui se présente à vous. S’en suivra une pratique plus fluide où le corps guidé par la respiration pourra expérimenter une séquence de postures plus rythmée et concentrée pendant un temps privilégié. Non compétitif et bienveillant envers soi-même, votre attention en sera renforcée, et votre mental apaisé.

Prendre avec soi un linge ou un tapis de yoga pour le sol. Et un gros pull ou une couverture comme support pour les postures.

“Quand vous ne prétendez plus que les choses devraient être autrement, mais que vous vous donnez à ce qui est dans l’instant, tout est possible.” E. Baret.

                                                             

Yin Yoga au bord du lac de Neuchâtel – samedi 13 juillet

Yin Yoga au bord du lac de Neuchâtel – samedi 13 juillet

Quand: Samedi 13 juillet de 9h30 à 10h30

Où: à côté du port de Serrières, au bout de la jetée depuis le Barraquito

Arrêt en tram: port-de-Serrières, à droite en longeant le lac

YOKI se déplace au bord du lac de Neuchâtel pour une pratique de yin yoga.  Dans un tout nouveau coin où tous les éléments sont réunis pour explorer, écouter, sentir et respirer. La terre est bonne, l’eau cristalline, de jeunes arbres naissants se dressent vers le ciel, le feu s’élève dans les airs. Il ne manque plus que toi fils de la Terre, 5ème élément.
Le corps se donne à la Terre, millimètre par millimètre. Accueil le va-et-vient du souffle, explore les résistances sans préjugés, ni attente.

Prendre avec soi un linge ou tapis de yoga pour le sol, et un gros pull ou une couverture comme support pour les postures.

Contribution libre, prix indicatif: 10 CHF

Posssibilité de prolonger la détente au Barraquito après la pratique. De nombreuses boissons bio et glaces artisanales vous y attendent. Paddle à la location.

” Dans l’instant tout se meurt et simultanément habite: présence, souffle, vibration.” M-C,Reignier.

                                                             

YOKI se construit – Semaines 2 à 5

YOKI se construit – Semaines 2 à 5

Processus de transformation achevé ! Développement en cours. Stade 2.

On a pas chômé ces dernières 4 semaines. Nettoyer, mastiquer, peindre, poser du parquet, et chiner.

Salle de yoga

Les espaces ont été modifiés afin de créer une grande salle lumineuse. Une nouvelle paroi a été érigée et peinte par nos soins avec de la peinture écologique. Deux semaines dans la peau de Daniel-san  de « Karate Kid ».  Je ne pensais pas qu’il était possible d’avoir des courbatures dans les mains! Présence au geste, attention aux moindres détails, coordination du souffle. Une belle façon de pratiquer en dehors du tapis. Il me reste encore quelques murs à peindre si vous voulez tester!

Un parquet en chêne y fut également déposé. Un vrai travail d’équipe où ma fille de 8 ans nous a tous menés à la baguette. Je vous laisse le découvrir. C’est un vrai régal pour les sens.

Vestiaires

Des trous par-ci, par-là qu’on n’avait pas vu venir…  « – C’est comme ça les travaux, il y a toujours des imprévus à gérer. On fait avec. », me dit Erol notre sanitaire. Et bien oui, un grand OUI à ce qui est, une adhésion parfaite à l’imprévu. Il ny a rien à discuter. Il en est ainsi, et maintenant qu’est-ce qu’on fait ? « L’acceptation, n’empêche pas d’agir. (…) Chaque fois que l’on est d’accord avec quelque chose, on dit simplement Om (Aum). Ce qui est acquiescement est accomplissement (satisfaction). (Ch.Upanishad 1.1.8.) Aum, c’est l’acceptation de chaque petit incident de la vie. (…) Aum, Amen, Oui, Ainsi soit-il, Qu’il en soit ainsi. Et à partir de là, j’agis. » A.Desjardins, A la recherche du Soi, V.I.

Les imprévus enfin gérés, nous avons ensuite posé un nouveau sol, et repeint la totalité des murs. Une douche fut installée. On attend plus que la paroi qui séparera ces messieurs des dames.

 

Ohm Sweet Ohm Coffee

Aahhh on aurait presque envie de déménager! Le bois ici aussi a remplacé le faux parquet en plastique. Un ancien meuble qui servait autrefois à ranger les graines trône actuellement au milieu de l’espace. Il va avoir besoin d’un petit coup de rénovation pour accueillir notre tout aussi vieux lavabo chiné dans les hauteurs de La Chaux-de-Fonds. Un antique meuble de téléphone décore actuellement l’entrée. Dégoté dans une toute nouvelle brocante à Boudry. Je vous recommande chaleureusement Vincent Ludovico qui se fera un plaisir de vous trouver et rénover votre meuble de vos rêves.

“…Dans la rue, dans le métro, dans le travail et partout (…) Au lieu de vivre n’importe comment, dispersé dans une multitude de pensées qui non seulement n’ont aucun intérêt, mais sont épuisantes comme une scie, on rassemble les fils épars de sa conscience et on travaille-on travaille sur soi- à chaque instant; et la vie commence à prendre un intérêt tout à fait inusité, parce que les moindres petites circonstances deviennent l’occasion d’une victoire “.  Satprem
YOKI se construit – Semaines 2 à 5

YOKI se construit – Semaine 1

Clefs en main depuis le 1er mai, l’équipe de YOKI se retrousse les manches pour vous offrir cet espace. Les travaux ont commencé par:

Salle de yoga

En vue de supprimer la paroi, toutes les installations électriques ont été démontées. Une occasion de pratiquer la patience et d’accepter que tout ne se déroulerait pas comme on l’avait convenu. « Attention et acceptation si ce qui se présente ne peut coïncider avec ce que je souhaite ». J. Lechim.

Vestiaires

Nos filles investies dans les travaux, nous ont également aidés à dévisser les plaintes et démonter le plancher. Notre sanitaire Erol a modifié les arrivées d’eau afin d’y installer une douche. Une belle rencontre que cet homme, incroyablement généreux et d’une efficacité surprenante!

Salle de rangement

Ici aussi toute la famille s’y est mise pour dévisser et démonter. Une belle synergie qui nous permettra de poser un nouveau sol.

“…Dans la rue, dans le métro, dans le travail et partout (…) Au lieu de vivre n’importe comment, dispersé dans une multitude de pensées qui non seulement n’ont aucun intérêt, mais sont épuisantes comme une scie, on rassemble les fils épars de sa conscience et on travaille-on travaille sur soi- à chaque instant; et la vie commence à prendre un intérêt tout à fait inusité, parce que les moindres petites circonstances deviennent l’occasion d’une victoire “.  Satprem