Offrez un moment unique, une expérience

Offrez un moment unique, une expérience

Offrez un cadeau qui a du sens, écologique, responsable et zéro déchet

Voilà quelques années que nous avons changé notre manière de consommer. Nous offrons du temps, des expériences, des moments avec soi et avec l’autre. Une façon de créer des souvenirs, de passer un vrai moment qui restera gravé dans nos mémoires.

Cela prend certes parfois plus de temps à organiser et demande de faire l’effort de trouver le temps et de saisir l’occasion d’être réellement avec l’autre. Expérience faites ce sont ces moments que vous vous rappellerez, que vous partagerez et revivrez. Nos enfants ne se souviennent plus de la licorne géante qu’ils ont reçu à Noël, ils nous rappellent par contre souvent le moment passé au papillorama avec grand maman ou le film qu’ils sont allés voir avec grand-papa :).

Tous ces instants sont précieux, ils tissent et solidifient les liens que vous construisez avec l’autre. Imaginez comment vous aimeriez passer du temps avec ceux que vous chérissez, comment leur faire plaisir en leur offrant un moment, une expérience qui leur permettront de se rapprocher de qui ils sont… d’être heureux simplement.

Nous vous proposons ici du yoga, mais il existe mille et une autre manière de faire plaisir en offrant du temps et non des choses qui s’useront et finiront dans un placard.

Namaste

Idées cadeaux

– 50 CHF : 2 cours de yoga d’1h et 3 petites suspensions en origami à choix

– 50 CHF: un atelier à choix

– 50 CHF: atelier yin yoga et massage le 18 janvier

– 50 CHF: atelier chiharmonie en préparation pour 2020

– 50 CHF: atelier yin yoga et bain sonore en préparation pour 2020

– 75 CHF: atelier bassin, mouvement et yoga du Cachemire avec V. Langer le 4 avril

– 100 CHF: un abonnement de 5 cours (offre jusqu’au 31.12.19)

– 100 CHF: un cours privé d’1h de yoga pour 1 ou 2 personnes

– 100 CHF: un soin Reiki d’1h

– 100 CHF: un soin YOKI d’1h, yoga et Reiki

– 125 CHF: 5 cours de yoga postnatal

– 180 CHF : un mois illimité de yoga

 

« L’amitié, comme l’amour, demande beaucoup d’efforts, d’attention, de constance, elle exige surtout de savoir offrir ce que l’on a de plus cher dans la vie : du temps ! ». Catherine Deneuve

Yoga solidaire – Pour que chacun puisse pratiquer selon ses moyens

Yoga solidaire – Pour que chacun puisse pratiquer selon ses moyens

Contibuez librement pour un cours de yoga solidaire et YOKI complètera le montant d’un cours à partir de 15 CHF.

Toutes personnes ne pouvant ainsi s’offrir un cours pourra quand elle le souhaite demander un cours de yoga solidaire.

Parce que l’on est tous sur la même Terre,

Parce que l’on rit, pleure et rions ensemble,

Parce que nos vies sont liées, entremêlées qu’on le veuille ou non,

Parce que l’on rêve d’une Terre où tous ensemble l’on pourrait avancer vers la meilleure version de nous-même,

Parce que tu ressens les bienfaits que le yoga t’apporte, et que tu te dis que parfois la vie serait bien plus simple si les gens pouvaient retrouver la connexion avec eux-mêmes…

Parce que : « L’espace entre nous n’est qu’une illusion de l’esprit… Nous pensons être dispersés, mais c’est une impression. Nous n’avons jamais quitté l’unité…C’est pourquoi toute action de notre part a une conséquence sur ce qui nous entoure et sur nous-mêmes. » Maud Ankaoua

« La solidarité, c’est ce qui nous rend solides, ensemble ». Alexandre Jollien, philosophe et écrivain.

 

 Comment définiriez-vous la solidarité ?

Alexandre Jollien : L’étymologie du mot nous renseigne. La solidarité, c’est ce qui nous rend solides, ensemble. C’est la compréhension intime de l’interdépendance de tout être. On ne saurait vivre heureux seul, dans son coin totalement retranché des autres.

…Le défi, c’est bien sûr que chacun contribue à ces élans de solidarité qu’il mette la main à la pâte, aide soutienne, épaule celles et ceux qui en ont besoin. La bienveillance s’exerce aussi bien envers le voisin de palier que l’étranger, l’inconnu. Une authentique solidarité, le véritable altruisme n’ont pas de frontières. Ils ne sauraient se confiner à un régionalisme du coeur. Aider c’est ne faire aucune distinction.

En quoi être solidaire nous fait-il du bien collectivement ?

Alexandre Jollien : La vie est tragique. On meurt, on souffre… On se coltine les maladies, les accidents. Les tremblements de terre, sans parler de la solitude intrinsèque à notre condition. Dès lors, tendre la main nous épauler, nous considérer non pas comme des concurrents mais comme des co-équipiers peuvent être un réel secours et alléger considérablement notre rapport au quotidien, aux autres, au monde. Savoir que tous nous sommes liés, que nous ne pouvons être heureux en nous coupant des autres débouche sur un art de vivre solidaire, joyeux et généreux. Après tout, si nous vivons en société, c’est que nous avons compris qu’ensemble nous sommes plus heureux, moins démunis, que seuls.

 Extrait de l’interview sur Essentiel Santé Magazine – Juin 2019

Comment faire pour bénéficier d’un cours de yoga solidaire?

 Venez simplement chez YOKI

Demander un cours de yoga solidaire

Posez-vous sur un tapis

Et savourez!

Yin yoga et massage – samedi 18 janvier 2020

Yin yoga et massage – samedi 18 janvier 2020

Quand: Samedi 18 janvier de 9h30 à 11h30

Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le                    Temple du Bas

Tarifs: 50 CHF

   

A l’image de la nature qui nous entoure en hiver, Maria Sedzig et Emilda Pino vous propose un moment pour ralentir, prendre le temps de vous accorder aux nouvelles vibrations saisonnières et recalibrer vos efforts pour préserver votre énergie et force vitale tout au long de l’hiver.

Pendant cette période hivernal, l’énergie vitale circule principalement dans les méridiens des reins et de la vessie. Ces méridiens seront donc particulièrement stimulés par des postures douces de yin yoga et par différentes approches de massages, tel que le massage craniosacrale, le shiatsu et la réflexologie.

Les tensions dissipées par l’acupression de zones réflexes permettra au corps de s’ouvrir, créer de l’espace, et ultimement traverser les couches pour aller à la rencontre de soi.

Maria est une thérapeute holistique basée dans le cabinet Relaxate à Neuchâtel. Elle pratique diverses approches de massages et soins thérapeutiques. Elle suit actuellement une formation en osthéopathie craniosacrale.

 

“Deux heures pour prendre le temps d’hiverner, de se cocooner sous des couvertures, de se retrouver et se régénérer pour mieux repartir au printemps..”

Inscription à l'atelier de yin yoga et massage

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Bassin, mouvement et yoga du Cachemire avec Vanessa Langer – samedi 4 avril 2020

Bassin, mouvement et yoga du Cachemire avec Vanessa Langer – samedi 4 avril 2020

Quand: Samedi 4 avril de 14h30 à 17h30

Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le                    Temple du Bas

Tarifs: 75 CHF

   

 Cet atelier, accessible à tous et à toutes, propose de prendre conscience de son bassin, d’explorer sa structure osseuse et de ressentir son espace interne. Par le biais de l’anatomie appliquée, du mouvement, de la respiration et d’échanges, il s’agit d’explorer une nouvelle présence dans son bassin. Ressentir ses micro-mouvements, ses contours et son lien avec le reste du corps ainsi qu’avec l’espace autour. Intégrer cette écoute dans la pratique du yoga du Cachemire et découvrir de nouvelles perceptions. Une invitation à encorporer des connaissances et, libre de toutes attentes, se laisser émerveiller par les sensations de l’instant.

 

Vanessa Langer propose une approche profonde et subtil du corps, des émotions et de la sexualité à travers l’écoute sensorielle. Dans ses ateliers, elle retrouve la même orientation tantrique non duelle sous ses différentes formes et expressions.
 

“Toutes les situations de la vie sont une occasion privilégiée pour nous mener à l’essentiel.” E.Baret

Inscription à l'atelier de V.Langer

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Vix medicatrix naturae et flow motion avec Lilian Durey – dimanche 1er décembre

Vix medicatrix naturae et flow motion avec Lilian Durey – dimanche 1er décembre

Quand: dimanche 1er décembre

Atelier 1 de 9h30 – 11h30: Vix medicatrix naturae

Atelier 2 de 13h30 – 15h30: Flow motion

 

Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le                    Temple du Bas

Tarifs: 50CHF par atelier, possibilité de faire l’un ou l’autre des   ateliers.

   

Atelier 1 : Faire du stress un allié et développer des routines saines 

Dans ce premier atelier accessible à tous, Lilian vous permettra de :

. Comprendre le stress et évaluer sa relation avec ce syndrome d’adaptation.

. Comment faire du stress un allié en vous dévoilant le secret des pratiquants de sports extrêmes.

. Utiliser l’effet placebo et la plasticité cérébrale pour développer votre pouvoir naturel de guérison.

. Mettre en place des routines saines et simples pour activer vos fonctions naturelles de guérison.

 

Atelier 2 : L’ère de l’agilité au service de la performance et le bien-être physique

Cette séance est la rencontre entre vinyasa yoga, danse et entraînement fonctionnel.

Vous pratiquerez une séquence d’agilité inspirée des nouvelles tendances de l’entraînement du sportif de haut niveau,  « entraîner le mouvement, pas le muscle ».

Lilian vous amènera vers un meilleur rendement de vos muscles pour aller plus loin avec moins d’effort vers l’expérience optimale, le flow.

Une expérience préalable du yoga est conseillée pour ce 2ème atelier.

 

Lilian Durey, expert dans les domaines des sciences du sport et du yoga, rassemble sportifs et méditants par la culture du flow. Lors de ses ateliers et conférences, il transmet les techniques d’accès à l’expérience optimale, démontrant ainsi qu’elles sont accessibles à tous et que nous les vivons chacun instinctivement à notre manière.

 

“Redéfinir l’impossible, juste pour le plaisir.” L.Durey.

                                                             

Inscription à l'atelier de L.Durey . Merci de spécifier dans votre message pour quel atelier vous vous inscrivez.

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