YOGA ET HANDICAP
Du yoga pour des personnes nécessitant un accompagnement spécifique (mobilité réduite et /ou douleurs particulières). Pratiquer en toute sécurité selon ses possibilités.
PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
Ici, on prend le temps de trouver la posture adaptée à chaque condition particulière. Des supports adaptés permettront de vous glisser dans chaque posture afin de vous permettre de vivre et habiter la pose sans effort. Votre confiance et estime de soi en seront renforcées, les tensions corporelles dissipées et le mental relâché.
Ce cours proposé avec la collaboration d’Antenne Handicap à la Chaux-de-Fonds est ouvert aux adultes -dès 18 ans- en situation de handicap, vivant en institution, au sein de leur famille ou de manière indépendante.
Informations complémentaires et inscription : Voir ici
Session 1: dés le 31 octobre 2023 le mardi à 17h30, 10 séances pour 75 CHF
Session 2: dés le 13 février 2023 le mardi à 17h30, 10 séances pour 75 CHF