YOGA ET HANDICAP
Du yoga pour des personnes nécessitant un accompagnement spécifique (mobilité réduite et /ou douleurs particulières). Pratiquer en toute sécurité selon ses possibilités.
PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
Ici, on prend le temps de trouver la posture adaptée à chaque condition particulière. Des supports adaptés permettront de vous glisser dans chaque posture afin de vous permettre de vivre et habiter la pose sans effort. Votre confiance et estime de soi en seront renforcées, les tensions corporelles dissipées et le mental relâché.
Ce cours proposé avec la collaboration d’Antenne Handicap à la Chaux-de-Fonds est ouvert aux adultes -dès 18 ans- en situation de handicap, vivant en institution, au sein de leur famille ou de manière indépendante.
Informations complémentaires et inscription : Voir ici
Session 1: dés le 27 octobre 2020 le mardi à 17h45, 12 séances pour 90 CHF
Session 2: dés le 16 mars 2021 le mardi à 17h45, 12 séances pour 90 CHF