Cours privé
Yoga et reiki
Un rendez-vous avec soi, seul ou accompagné de nos proches. Une envie de partager un moment privilégié à l’occasion d’un anniversaire, d’une sortie de travail ou d’un enterrement de vie de jeune fille….prendre le temps d’être ensemble, simplement.
YOGA
Choisissez le style de yoga, ce que vous aimeriez approfondir, comment développer une pratique personnelle posturale et/-ou méditative à la maison. Un cours privé vous donnera les outils pour pratiquer en toute sécurité selon vos possibilités.
YOGA ET REIKI
La séance débutera par une courte séance de yoga selon vos envies. Un retour à soi pour instaurer le calme et retrouver la présence.
Corps et esprit alors en meilleure harmonie pourront accueillir le Reiki et ses bienfaits.
Le Reiki est une approche de soin énergétique japonais. Rei signifiant universel, et inclut la matière, l’âme et l’esprit. Ki (ou Qi) renvoie à l’énergie vitale qui circule en nous. Le Reiki est donc la mise en contact de l’ « énergie universelle » et de notre propre « force vitale », dans le but d’éveiller un processus dynamique de guérison.
Durant une séance de Reiki, l’énergie universelle est canalisée et transmise en imposant les mains sur différentes parties du corps du patient. L’énergie universelle posséderait par ailleurs son « intelligence propre », ce qui lui permettrait à la fois de se diriger exactement là où le patient en a besoin. Tout comme l’élève pendant la pratique du yoga, le praticien est libre de toute volonté, de toute intention. Vidé de toutes pensées, il laisse ses mains le guider, purifiant et harmonisant le patient à tous les niveaux de son être (physique, émotionnel, mental et spirituel).
Le Reiki n’élimine pas directement les symptômes physiques, mais il libère les causes originelles des blocages, des douleurs ou des maladies. Complémentaire aux traitements médicaux qu’il renforce, il propose une approche douce et respectueuse du patient pour l’aider à retrouver ses pleines capacités.
Selon votre convenance, la séance de yoga peut être prolongée pour accueillir le Reiki en fin de pratique ou inversement, commencez par un soin Reiki et clôturez la séance par une courte méditation.
Pour une séance de Reiki seul où la totalité du corps est harmonisée, comptez environ une heure de soins.
Sur demande, un soin Reiki peut également être prodigué à distance pour soutenir ponctuellement un besoin particulier.
Ce qu’ils ressentent
Nos élèves témoignent
« Je suis enchantée des cours privés et de yin collectifs que je suis avec Emilda.
Je me sens accueillie tant sur le plan physique que mental par Emilda qui est à l’écoute, bienveillante et entièrement dédiée aux moments passés ensemble.
La qualité de ses cours tient à son accompagnement attentif, personnalisé et adapté à mes envies et mes possibilités.
L’engagement d’Emilda commence déjà avant le cours, avec la musique et l’ambiance qu’elle prépare pour entourer les exercices/postures, et se poursuit après, avec des échanges autour d’un thé ».
« Les cours privés d’Emilda sont un privilège, de beaux cadeaux que je m’accorde pour mon bien-être. Commencer la journée avec une heure ou deux de yoga qu’Emilda prépare soigneusement sur mesure pour moi est un bonheur. C’est à la fois stimulant et apaisant. Je pars toujours avec une profonde sensation de sérénité. »
Le Yoga
est comme un rayon de soleil.
Il a irradié tout mon corps,
réchauffé les moindres recoins
et diffusé une énergie et une force
insoupçonnées.
Nous adorons notre cours hebdomadaire de yoga avec Emilda !
Précise et exigeante, elle parvient à nous rendre meilleurs à chaque fois, en tenant compte de nos facilités et difficultés respectives. Elle nous fait progresser dans notre recherche d’un meilleur équilibre corporel et spirituel, sans pour autant nous imposer sa manière d’appréhender l’existence. Flexible et créative, elle sait s’adapter à notre humeur et notre forme du jour, en variant les postures et les ambiances.
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