🦶 Pourquoi attraper son pied en yoga déclenche parfois des crampes …et comment les éviter en douceur ✨ Une sensation bien connue… Tu es en pleine pratique, bien ancré·e dans une fente basse ou dans la posture du pigeon. Puis vient cette proposition : « Attrape ton...
Tu es en posture, concentrée, présente… et soudain, tes jambes se mettent à trembler. Ce phénomène, bien que parfois déstabilisant, est en réalité tout à fait naturel. Dans cet article, je t’explique pourquoi cela arrive, ce que cela révèle de ton corps, et comment...
📅 Date : Samedi 28 juin 🕤 Horaires : 9h30 à 12h 💰 Tarif : 80 CHF (tarif solidaire : 90 CHF) 🌱Offre YOGA – Un tapis de yoga Eco-Terre: 67 CHF ( à rajouter au tarif à choix ) Un atelier pour intégrer les bases du yoga, affiner sa pratique et la faire vivre...
Quand: Samedi 10 mai de 9h30 à 11h30 Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas Tarifs: 80 CHF ( Yoga solidaire 90 CHF) Après le succès de notre atelier de Printemps, Sarah Geiser-Lemoine vous propose une nouvelle immersion alliant...