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WEEK-END MÉTAMORPHOSE se libérer de son passé, se reconnecter à son potentiel et laisser éclore son futur !
📅 Date : Samedi 15 et dimanche 16 novembre 🕤 Horaires : 9h00 à 17h00 (16h00 le dimanche) 💰 Tarif : 400 CHF (entreprise : 550 CHF) 🌱Animé par 2 experts de la transformation venu spécialement de Belgique se libérer de son passé se reconnecter à son potentiel laisser...
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Pourquoi je galère avec les équilibres en yoga ?
Pourquoi je galère avec les équilibres ? Ah… les postures d’équilibre en yoga. Elles ont ce don d’être à la fois fascinantes et redoutées. Que l’on parle de l’arbre (Vrikshasana), du guerrier III ou des équilibres sur les mains, elles demandent bien plus que de “tenir...
GROWTH
Pourquoi attraper son pied en yoga déclenche parfois des crampes (et comment les éviter)
🦶 Pourquoi attraper son pied en yoga déclenche parfois des crampes …et comment les éviter en douceur ✨ Une sensation bien connue… Tu es en pleine pratique, bien ancré·e dans une fente basse ou dans la posture du pigeon. Puis vient cette proposition : « Attrape ton...
TRENDS
Pourquoi mes jambes tremblent-elles en yoga ?
Tu es en posture, concentrée, présente… et soudain, tes jambes se mettent à trembler. Ce phénomène, bien que parfois déstabilisant, est en réalité tout à fait naturel. Dans cet article, je t’explique pourquoi cela arrive, ce que cela révèle de ton corps, et comment...
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