Quand: Samedi 4 avril de 14h30 à 17h30
Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas
Tarifs: 75 CHF
Cet atelier, accessible à tous et à toutes, propose de prendre conscience de son bassin, d’explorer sa structure osseuse et de ressentir son espace interne. Par le biais de l’anatomie appliquée, du mouvement, de la respiration et d’échanges, il s’agit d’explorer une nouvelle présence dans son bassin. Ressentir ses micro-mouvements, ses contours et son lien avec le reste du corps ainsi qu’avec l’espace autour. Intégrer cette écoute dans la pratique du yoga du Cachemire et découvrir de nouvelles perceptions. Une invitation à encorporer des connaissances et, libre de toutes attentes, se laisser émerveiller par les sensations de l’instant.
« Toutes les situations de la vie sont une occasion privilégiée pour nous mener à l’essentiel. » E.Baret
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