Quand: Samedi 10 mai de 9h30 à 11h30
Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas
Tarifs: 80 CHF ( Yoga solidaire 90 CHF)
Après le succès de notre atelier de Printemps, Sarah Geiser-Lemoine vous propose une nouvelle immersion alliant les bienfaits du Yin Yoga et de la Médecine Chinoise pour aborder l’Eté en toute sérénité.
En été, avec la montée des températures, l’énergie a tendance à se disperser, rendant le corps plus fatigué et l’esprit plus apathique. Dès que la chaleur devient intense, le moindre effort semble demander une énergie supplémentaire. Cet atelier vous aidera à mieux gérer cette transition et à équilibrer votre énergie vitale.
Déroulement de l’atelier:
Première partie – Sarah, vous guidera à travers une séquence de Yin Yoga ciblée sur les méridiens du Cœur et de l’Intestin Grêle, les organes liés à l’été.
Deuxième partie – Confortablement installé(e) en Shavasana, vous pourrez savourer un moment de détente profonde pendant votre séance d’acupuncture. C’est Sarah qui placera les aiguilles avec douceur et précision, afin de calmer le “feu”, rafraîchir le corps et apaiser le mental.
Pourquoi participer ?
– Harmoniser la circulation du Qi et équilibrer l’énergie du Cœur
– Apaiser le système nerveux et relâcher les tensions
– Découvrir ou approfondir les bienfaits de l’acupuncture dans un cadre rassurant
Que vous soyez curieux(se) de découvrir l’acupuncture ou adepte de ces pratiques millénaires, cet atelier est une occasion unique de prendre soin de vous en profondeur.
Places limitées – Réservez votre tapis dès maintenant !
Cet atelier est saisonnier. Le prochain aura lieu le 30 août 2025, à la fin de l’été pour se préparer à l’arrivée de l’automne.
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